Kartoita lähtötilanne

Kaikessa uuden opettelussa on viisasta edetä askel kerrallaan. Vaelluksesta haaveillessasi sinun ei tarvitse ajatella pystyväsi heti lähtemään viikon vaellukselle Lappiin. Hyvä keino on lisätä omaa varmuutta luonnossa pärjäämiseen etenemällä helpommasta haastavampaan. Sinun kannattaa myös kartoittaa oma lähtötilanteesi, jotta osaat etsiä tarpeellista tietoa ja tunnistat omat taitosi. Vastaa seuraaviin kysymyksiin ajatuksen kanssa:

  • Millainen on aikaisempi kokemuksesi retkeilystä ja vaelluksesta?
  • Millainen on fyysinen ja henkinen kuntosi?
  • Millaisia varusteita sinulla on jo?
  • Mitä luulet vielä tarvitsevasi?
  • Millaista osaamista sinulta löytyy retkeilyyn tai vaellukseen liittyen?
  • Kuinka kovasti haluaisit päästä kokemaan vaelluksen (motivaatio)?
vaeltamaan

Suunnitelma

Hyvä vinkki on tehdä oma henkilökohtainen suunnitelma askeleista, jotka vievät sinua kohti ensimmäistä vaellustasi. Alla on lista asioista, joita voit lähteä toteuttamaan harjoittelumielessä ennen pidempää vaellusta. Mitään luonnossa tehtyä aktiviteettia ei kannata vähätellä.

  1. Kävelyä tutulla polulla lenkkeilyn tai muun vastaavan merkeissä
  2. Nuotionsytytyksen opettelua paikkakunnan tulipaikalla
  3. Nuotiolla istuskelua ja muuta luonnossa oleilua
  4. Retkikeittimellä kokkailua ulkona
  5. Päiväretki kaverin kanssa
  6. Suunnistusharjoituksia tutussa metsässä
  7. Painavan rinkan kantoharjoittelua vaelluskengät jalassa
  8. Kävelyä poluttomassa maastossa
  9. Päiväretki yksin
  10. Yönyli retki kaverin kanssa lähilaavulla
  11. Yönyliretki yksin
  12. Kahden tai useamman yön vaellus merkityllä reitillä
  13. Yksin vaellus kansallispuistossa
  14. Pitkä vaellus kaverin kanssa

%d bloggers like this: